- Licenciada em Ciências da Nutrição pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz;
- Licenciada em Nutrição e Engenharia Alimentar pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz;
- Licenciada em Medicina Chinesa, Acupunctura e Fitoterapia pela Universidade Medicina Chinesa Dr. Pedro Choy.

- Curso de Nutrição Funcional pelo Instituto de Nutrição Avançada;
- Curso de Nutrição e Doenças na Tiroide, pela Nutriscience;
- Education and Consulting;
- Curso de Saúde Gastrointestinal pelo Prof. Gabriel de Carvalho;
- Curso de Interpretação de Exames Laboratoriais pelo Prof. Gabriel de Carvalho;
- Certificação em Coaching pela SPCoaching.

Tal como muitos dos meus pacientes, desde tenra idade, tive uma grande paixão: os doces. Apesar disso sempre tive baixo peso, o que de alguma forma, criou alguns comentários e situações menos agradáveis, nessa fase do meu desenvolvimento.

Mas como diz o ditado: “há males que vêm por bem”… Estas situações motivaram-me e desenvolveram o meu gosto pela prática do exercício físico mudando a forma como comecei a cuidar da minha alimentação.

Desde essa tomada de consciência em relação a hábitos mais saudáveis, tenho-me pautado por ter uma vida o mais equilibrada possível e sempre foi meu desejo poder contribuir para que outros tivessem também uma vida mais saudável e com mais energia.

Sou mãe de uma linda menina cheia de vida que me faz acordar todos os dias a querer ter sempre energia para poder acompanhar toda aquela vitalidade e todos os desafios inerentes.

Adoro praticar exercício físico pois este tem efeito tranquilizante e ajuda-me a organizar ideias para outras tarefas exigentes da minha vida.

Adoro viajar e conhecer diferentes culturas; gosto de cozinhar para a minha família e para amigos. Mas também adoro poder comer fora de casa sem grandes privações e experimentar diferentes sabores.